在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 7.28克 | 蛋白质: 36.24克 | 碳水物: 91.15克.
早餐: Chiquita Banana, Ferruccio Podda Yogurt Bianco Naturale. 午餐: Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco. 晚餐: Funghi, Zucchine, Pomodori. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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