|
Вес решил "посмотрела на 54 мельком и хватит") вот тебе 55 кг) второй день мне дарит по 100 г, щедрый какой)
|
55 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 104.97克 | 碳水物: 113.91克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, НАК Брынза Болгарская 30%, Якобс Кофе Растворимый, Геркулес Геркулес Селяночка. 午餐: НАК Брынза Болгарская 30%, Хлебозавод Юг Руси Пшеничный Ролл, Мираторг Голень Куриная, Окей Фасоль Стручковая. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Фасоль Стручковая, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Лента Яблоко Семеренко. 小食/其他: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|