在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 53.13克 | 蛋白质: 84.13克 | 碳水物: 209.98克.
早餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Peren. 午餐: AH Zachte Franse Roombrie, Van Vlegelaar Speltcracker, Calvé Pindakaas Extra Crunchy, Meergranenbrood. 晚餐: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delicieux Kabeljauwhaasjes in Paddestoelensaus, Spinazie. 小食/其他: Chocolaatjes, Sondey Shortbread Rings, Druiven, Walnoten, Medjool Dadels, Granny Smith Appels. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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