在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 66.40克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 108.25克.
早餐: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон, Хлеб, Хлеб. 午餐: Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 小食/其他: Trapa Темный Шоколад со Стевией 50% Какао, Лента Яблоко Симиренко, Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|