在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 37.97克 | 碳水物: 96.87克.
早餐: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pan Integral, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón . 午餐: Apio, Daily Flan Sabor Chocolate , ProCarne Bistec de Vacuno , Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Unimarc Media Palta, Lechuga. 小食/其他: Nestlé Superocho, Quaker Galletón Tipo Casero Almendras con Avena, Manzana. 更多的......
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一个星期减少15.4 公斤
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