在2018年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 79.91克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 200.29克.
早餐: Merci Конфеты Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 3,2%, O'zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Окей Слива Круглая Синяя, Пятерочка Банан, Ичалки Сыр Диетический 27%, 6 Соток Кукуруза, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 午餐: Макдоналдс Мороженое Рожок, Ремит Сосиски Сливочные. 晚餐: Merci Конфеты Шоколадный Мусс, 365 Дней Грецкий Орех, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Дикси Слива, Глобус Кукуруза, Лето Проростки Семян Пшеницы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|