在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 83.28克 | 蛋白质: 88.33克 | 碳水物: 149.90克.
早餐: Mãe Terra Chia Semente, Egg White, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Kefir, Taeq Leite de Soja, Quaker Farinha de Aveia, Avocado. 午餐: Chicken Thigh, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Da Terrinha Tapioca, Salsaretti Barbecue, Ketchup, Davaca Manteiga. 晚餐: White Rice, Baked Beans. 小食/其他: Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Peanut Butter, Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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