在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 30.10克 | 蛋白质: 74.70克 | 碳水物: 52.20克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Тушеные Овощи, Шампиньоны, Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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稳定体重
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