在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 153.32克 | 碳水物: 193.67克.
早餐: Growth Supplements Multivitamínico, Pão de Forma Integral, Mussarela, Peito de Peru Defumado. 午餐: Growth Supplements Multivitamínico, Nestlé Negresco, Macarrão Integral, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Growth Supplements Multivitamínico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Pão de Forma Integral, Mussarela, Peito de Peru Defumado. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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