在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 67.89克 | 碳水物: 226.65克.
早餐: Шарлотка., Арбуз, Паштет 1порция 1грамм, Хлеб для Тостов., ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Плов.. 晚餐: Finn Crisp Криспы Ржаные. 小食/其他: Густо Марини Корюшка Жареная, Лента Морковь по-Корейски, Каравай Хлеб Украинский, Свинина Запеченая, KDV Конфеты Belucci Суфле с Шоколадным Вкусом., O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|