在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 90.82克 | 碳水物: 102.00克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Зеленый Горошек (Замороженный), Котлеты из Индейки с Кабачком, Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Оладьи Банановые, Зеленый Горошек (Замороженный), Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Оладьи Банановые, Фруто Няня Биотворог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|