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doctoraosha的日记, 2018年10月9日

在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
54.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年10月9日:
752 千卡 脂肪: 13.51克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 108.37克.   早餐: Мёд, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Грейпфрут. 午餐: Everyday Gigant, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоко. 晚餐: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный Лосось. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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