在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 51.42克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 256.80克.
早餐: Beyaz Pide Ekmeği, Bal, Çay (Demlenmiş). 午餐: Salatalık (Kabuklu), Coca-Cola Coca-Cola, Fıstıklı Baklava, Nuh Ankara Makarna. 晚餐: Havuçlu Kek, Sebzeli Bulgur Pilavı, Dana Etinden Yapılan Köfte. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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