在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 189.84克.
早餐: Чернослив, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 午餐: Цикорий с Молоком, Фарш Индейки, Гречка Отварная. 晚餐: Окей Виноград Черный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан. 小食/其他: Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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