在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 19.93克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 40.02克.
早餐: Cafezinho, Italac Leite Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 午餐: Pepino (Descascado), Alface, Chuchu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Creme de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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