在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 46.85克 | 碳水物: 135.86克.
早餐: Vida Leve Sequilhos, Banana. 午餐: Castanhas-do-Pará, Avelã, Nozes Inglesas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hemmer Pimenta Biquinho, Bolinho de Arroz, Tomates, Arroz à Piamontese, Surubim. 晚餐: Tang Suco de Limão, Tang Suco de Laranja, Omelete. 小食/其他: Maçã, Pêssegos. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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