在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1832 千卡
|
脂肪: 91.05克 | 蛋白质: 121.84克 | 碳水物: 136.33克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Noyan Варенье Экстра Айва, Персики, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. 小食/其他: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|