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hier soir gros écart 🙄 pâtes au gorgonzola crème etc 🤣
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84.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 13.50克 | 蛋白质: 57.44克 | 碳水物: 174.25克.
午餐: Panzani Tomacouli Nature, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Carottes Extra Fines. 晚餐: Kiri Kiri Goûter, U Sucre Vanillé à L Extrait de Vanille, Delisse Fromage Blanc 3%, Liebig Soupe Potiron et Vermicelles. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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