在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2215 千卡
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脂肪: 85.83克 | 蛋白质: 89.02克 | 碳水物: 269.86克.
早餐: Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. 晚餐: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree, Aldi Rindersteak , Bratensoße. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, hanuta Hanuta Minis, Haribo Cola Fläschchen, Marmorkuchen, Zucker, Espresso, Ritter Sport Schokowürfel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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