在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 57.16克 | 蛋白质: 176.30克 | 碳水物: 178.33克.
早餐: Prozis Avena Istantanea , Albume d'uovo, Uovo, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 晚餐: Pizza Bianca, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle). 小食/其他: Frullato Proteico. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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