在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 107.70克 | 碳水物: 180.57克.
早餐: Добряна Сулугуни, Семга Слабосоленая, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%. 午餐: Кабачки Тушеные, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Тунец Натуральный . 小食/其他: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|