|
Unverändert leider🙄
|
67.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 114.92克.
早餐: Grünländer Mild & Nussig, Tassimo Latte Macchiato, Weizenbrötchen. 午餐: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). 晚餐: Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Low Carb, Gut & Günstig Rosenkohl. 小食/其他: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Filinchen Low Carb, Tizio Cappuccino Kalt. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Nur Geduld, das wird schon.... :-)
|
2018年10月9日 会员：: zippelzappel
|
|
|