在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 48.43克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 181.85克.
早餐: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Манная Каша на Молоке. 午餐: Волжские Просторы Молоко 3,2%, KDV Бегемотик Бонди, Помидоры, Балык, Куриный Суп Лапша, Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Хлебница Самса с Курицей, Арбуз, Котлеты из Индейки. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|