在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 113.42克 | 碳水物: 208.31克.
早餐: Nesquik Какао, Чай Несладкий, Помидоры, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 午餐: Суп из Говядины. 晚餐: Бежицкий Хлебокомбинат Сдоба "Московская", Летний День Молоко 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, 365 Дней Мойва Холодного Копчения. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Папа Джонс Пицца. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|