在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 96.24克 | 碳水物: 167.57克.
早餐: Rainbow Broilerileike, Maitokahvi, Skyr Suolainen Kinuski, Oululainen Reissumies. 午餐: Saarioinen Makaroonilaatikko. 晚餐: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Salaatti, Kinkkukiusaus. 小食/其他: Lätta Lätta Mini, Pirkka Kermajuusto 17%, Rainbow Broilerileike, Paprika (Keltainen), Oululainen Reissumies. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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