在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 33.92克 | 碳水物: 221.66克.
早餐: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Глобус Грудинка Деликатесная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Чай, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. 午餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мария Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. 晚餐: Чай, Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Овощной. 小食/其他: Пряник, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|