在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 48.40克 | 蛋白质: 43.53克 | 碳水物: 148.34克.
早餐: Leibniz Хрустящее Печенье, Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 午餐: Гороховый Суп, Смак Хлеб с Семечками. 晚餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Janarat Овощи Испечённые, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Слабое Кофе с Сахаром, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|