在2018年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1660 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Omelett oder Rührei, Spitzpaprika, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rama Margarine, Zentis Pflaumenmus, Buko Balance 17%, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. 晚餐: Dummy. 小食/其他: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Storck Knoppers Nussriegel. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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