在2018年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1908 千卡
|
脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 215.79克.
早餐: Merci Конфеты Шоколадный Мусс, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Ичалки Сыр Диетический 27%. 午餐: Макарун, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лето Проростки Семян Пшеницы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Milky Way Шоколадный Батончик, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|