在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.4 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
414 千卡
|
脂肪: 15.67克 | 蛋白质: 20.92克 | 碳水物: 46.80克.
早餐: Café com Açúcar, Danubio Creme de Ricota , Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). 更多的......
|
一个星期减少6.7 公斤
|
|
|