在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2214 千卡
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脂肪: 70.23克 | 蛋白质: 99.99克 | 碳水物: 290.84克.
早餐: Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Нежин Икра Овощная, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Barilla Каннеллони . 小食/其他: Кофе с Сахаром, Ананас, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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