在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 53.62克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 162.01克.
早餐: Bakso Daging Babi. 午餐: Susu Skim, Nestle Koko Krunch (30g), Daging Sapi, Nasi Merah. 晚餐: Jeruk, Roma Malkist Crackers (3), Mangga. 小食/其他: Rebo Kuaci Original, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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