在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 14.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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824 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 20.61克.
早餐: Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten), Fried Egg, Valentina Salsa Picante, Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. 午餐: Kroger Pure Canola Oil, Olive Oil, Brussels Sprouts . 晚餐: Valentina Salsa Picante, Fried Egg , Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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