|
Segunda-Feira 01 de Outubro
com 66kg e 72cm de Cintura
Segunda-Feira (Hoje) 08 de Outubro
com 65.1kg e 70cm de Cintura
Resultado:
- 2cm de Cintura
- 900g
#projetopeppamagra2
#virtuosasdeplantao
|
65.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 43.78克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Maçã, Suco de Couve com Limão. 午餐: Patinho, Alface, Cenouras, Omelete. 晚餐: Vitamina de Morango. 小食/其他: Café Caramello Creme de Café, Leite Integral, Ovo Mexido, Abacaxi. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|