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jbigiron
日记
2018年10月8日
jbigiron的日记, 2018年10月8日
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在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
148.3 公斤
最近减少:
12.0 公斤
.
还有:
48.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年10月8日:
190 千卡
脂肪: 9.64克 | 蛋白质: 15.97克 | 碳水物: 9.02克.
早餐:
Publix Green Bell Pepper, Sunnyside Farms 100% Liquid Egg Whites, Duck Egg.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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