在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 142.74克 | 碳水物: 160.02克.
早餐: Albume d'uovo, Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Molino Rossetto Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli. 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine Cotte. 小食/其他: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% . 更多的......
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一星期增加8.8 公斤
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