|
Ровно половинка моего пути пройдена)) Ура, я так рада, главное не сдаваться и двигаться дальше!!!
|
54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 58.54克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 111.63克.
早餐: Roshen Конфета Коровка, Подлива, Макароны Отварные. 午餐: Чай, Смак Хлеб Бородинский, Белебеевский Сыр Российский, Котлета Свиная, Макароны Отварные. 晚餐: Зеленый Чай, Северная Гавань Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Щедрые Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Белочка Семечки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|