在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 60.22克 | 碳水物: 210.64克.
早餐: Nesquik Mini, Помидоры, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Беловодье Манка по-Старорусски, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Биовентика Сироп Боярышника с Шиповником, Яйцо, Пармезан Пармезан Laime Айгуль. 午餐: Белевская Пастила Пастила , Молочный Дождик Масло Сливочное, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Дойдум Аьа Тефтели . 晚餐: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Cruchy Овсяные Хлопья, Банан. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|