在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 53.69克 | 碳水物: 132.52克.
早餐: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Bananas , Tea with Milk and Sugar. 午餐: Dal, Brown Rice. 晚餐: Green Tea, K&N’S Chapli Kabab, Apples . 小食/其他: Coffee, Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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