在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 42.49克 | 蛋白质: 45.43克 | 碳水物: 132.96克.
早餐: Lidl Magere Franse Kwark, Maribel Abrikozen Jam Light. 午餐: AH Pittige Currysaus, Zwagerman Schouderham, Dunky Dip Prei Bieslook, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Bruine Boterham. 晚餐: Milbona Stoofpeertjes Vla, Crusti Croc Kroepoek Cassave, Bami hamblokjes. 小食/其他: Linessa Jong Belegen Gouda 30+ Geraspt, AH Basic Nacho Cheese Tortilla Chips, Vitakrone Russisch Ei Salade. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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