在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1894 千卡
|
脂肪: 65.90克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 297.81克.
早餐: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Сетунь Рулет Куриный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Чай. 午餐: Виноград, Картошка Печеная, Ikea Куриные Оладьи, Чай. 晚餐: Верховье Био Йогурт Черника, Глобус Колбаски Вареные Нюрнбергские, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. 小食/其他: Пряник, Лукум, Окей Груша Форель, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|