在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 103.28克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пшеничная Каша. 午餐: Чай, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 晚餐: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Белый Медведь Ряженка Томлёная, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Кофе Латте, Чай, Prime Star Салат Цезарь, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|