在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 55.68克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 181.57克.
早餐: Kaffee. 午餐: Schär Körnerbrötchen, Kornspitz, Ja! Milch 3,5%, Mandeln, Kürbiskernöl, Gelbe Paprika, Galbani Mozzarella Mini, Grüne Paprika, Rote Paprika, Äpfel, Banane. 晚餐: Tomatensuppe, Semmelknödel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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