在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 90.14克 | 碳水物: 156.77克.
早餐: Овсяноблин с Творогом, Кофе с Сахаром. 午餐: Глобус Хумус Классический, Морковь, Щука. 晚餐: Кофе с Сахаром, Щука, Lay's Чипсы, Сыр Маасдам. 小食/其他: Пиво, Бирка Кальмар Сушеный. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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