在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 82.58克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Сыр Адыгейский, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%, Danone Творог Мягкий 0%. 午餐: Компот, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Рассольник. 晚餐: Куриное Филе, Компот, Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Адыгейский. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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