|
Я уже ничего не понимаю,куда ж ты растёшь
|
59.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 105.26克 | 碳水物: 140.02克.
早餐: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Шарлотка2. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Рагу, Винигрет. 晚餐: Boombar Арахисовая Паста, Запеканка. 小食/其他: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Красное. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|