在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1267 千卡
|
脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 33.42克 | 碳水物: 143.68克.
早餐: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Ариант Сосиска Сливочная. 午餐: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай с Лимоном, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кабачки Жареные, Салат Овощной со Сметаной, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Meller Ирис, Чай, Салат Овощной со Сметаной, Ариант Сосиска Сливочная, Картофельное Пюре. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Мятная. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|