在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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159 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3208 千卡
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脂肪: 162.33克 | 蛋白质: 166.84克 | 碳水物: 269.73克.
早餐: Vaasan Maalais Viipaleet, Rainbow Kermajuusto, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. 午餐: Dr. Oetker Paula Vanukas (Suklaavanilja), Tuorekurkku (Kuorineen), Kotipizza Berlusconi. 晚餐: Vuohenjuusto (Pehmeä), Ananas, Snellman Hunaja Broilerfilee, Pirkka Ranskanperuna. 小食/其他: Nestlé Kitkat, Classic Kermatoffee. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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