在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 99.16克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 20.94克.
午餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Козий Сыр (Твердый), Бекон, Капуста, Яйцо, Кокосовое Масло, Шпинат. 晚餐: Вастэко Топленое Масло Гхи, Говяжий Бульон, Яйцо, Петрушка, Лента Авокадо, Белая Дача Салат Романо, Капуста, Руккола, Укроп, Мст. 小食/其他: Doppel Herz Omega 3. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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