在2018年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 88.52克 | 碳水物: 162.79克.
早餐: Zimt, Raab Vitalfood Birkenzucker, Lidl Haferflocken, Milch 1,5%. 午餐: Türkisches Fladenbrot, Rote Zwiebeln, Balsamico, Tomaten, Geflügelfrikadellen. 晚餐: Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), Äpfel. 小食/其他: Harzer Harzer Käse, REWE Tafeltrauben. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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